В последние годы, согласно статистике на территории стран СНГ, более 50% супружеских пар разводятся. Представьте себе — больше половины! И это только официальная статистика. Сколько людей не подают на развод, продолжают жить вместе, не общаются и не всегда устраивают отношения. Многие пары распадаются до брака — если представить себе реальные цифры, то процент людей, которые действительно любят друг друга и живут долго и счастливо, немного пугает. Единица измерения. Чтобы убедиться в этом, посмотрите на свои отношения, друзей и знакомых. Сколько таких пар вы знаете лично? 〜˜ И почему все они? ~ Потому что вместо того, чтобы учиться строить отношения, они изучали математику, физику и химию. Представляете, как было бы здорово, если бы в школах были курсы, которые учили бы нас строить отношения с другими людьми? 〜˜ Система построена так, что мы развиваем IQ только в течение жизни. И я верю, что это определяет наш успех в жизни. Несомненно, уровень интеллекта важен для построения успешной жизни. В то же время это не гарантирует успеха в построении отношений с другими людьми. Они могут учиться только на своем собственном опыте и опыте своих родителей. И часто этот опыт не является положительным. Что вы можете сделать в этом случае? Развивайте свой эмоциональный интеллект! Именно ваш эмоциональный интеллект определяет, насколько вы счастливы или несчастливы в отношениях с другими людьми. В конце концов, самая крепкая дружба, самая крепкая любовь строятся на уровне нашего IQ, а не на других вещах. ~ Понимание и обмен эмоциями. ~ Мы настолько сосредоточены на «мышлении», что совсем забыли о чувствах. Мы стали бояться собственных чувств и чувств других людей, поэтому перестали делиться ими. ПРАВДА! Легче говорить о погоде, проблемах на работе, повседневных делах — которые «гораздо важнее», чем то, что происходит внутри. Это ирония! Вспомните, когда вы чувствовали себя более близкими со своим партнером? Помните, как после ссоры, когда никто из вас не понимал друг друга, вы начали говорить о своих чувствах? Затем все быстро стало ясно и просто. Когда мы начали понимать, почему другой человек злится или расстроен. Когда мы сами поняли, что с нами произошло ~ это один из первых и самых важных секретов отношений — понимание и обмен чувствами дает свободу отношениям. Когда мы понимаем свои чувства, мы можем объяснить партнеру, что с нами происходит и чего мы хотим, в понятной для него форме. Позволяя им делиться, вы чувствуете самую настоящую близость, потому что они начинают говорить на совершенно другом языке. Язык чувств — самый важный язык в отношениях, на котором можно вести переговоры ~2. Понимайте и удовлетворяйте свои собственные потребности и потребности партнера ~Для чего вам нужны отношения? Каждый определяет себя сам. Но в целом нам нужно получать больше удовольствия и радости, чтобы быть счастливее одного человека ~ Самый простой и в то же время самый сложный вопрос: «Чего я хочу?». ~ Ответ на этот вопрос устанавливает, что наши потребности — это то, что нам нужно, чтобы быть удовлетворенными и счастливыми. ~ Могли бы вы поговорить со своим партнером о своих желаниях и потребностях? Можете ли вы попросить его или ее помочь вам их выполнить? Что вы хотите получить взамен?
Если партнер не может говорить или просить, потому что не знает, чего он хочет или в чем нуждается. В результате ожидается, что вторая половина разберется с этим за него. Но поскольку они не могут этого сделать, отношения полны разочарований, несбывшихся ожиданий и фрустрации. Они боятся чувствовать себя некомфортно и чрезмерно «напрягать» людей. В результате люди молчат и озабочены только тем, чтобы удовлетворить потребности своего партнера и «отдать» себя. В результате отношения работают только в одном направлении. Один всегда получает, а другой всегда обеспечивает. В конечном итоге это становится отношениями не между мужчиной и женщиной, а между родителем и ребенком. Как нас учили, так сказать. Но есть и такой сценарий, когда все счастливы. Да, да, есть! ~ Когда каждый из партнеров знает, что вам нужно, знает, что для вас важно, осмеливается сказать об этом своему партнеру и готов услышать то же самое от своего партнера, все становится на свои места. Я знаю, но не могу знать наверняка. Поэтому мы очень рады, если вы можете сообщить нам об этом напрямую. Это гарантирует, что потребности и желания пары будут удовлетворены в обоих направлениях. Или, по крайней мере, они будут известны наверняка, а не угаданы. В наших отношениях мы имеем самую настоящую свободу. Имея общую цель в отношениях и достигая ее вместе ~ в течение одного, двух или трех лет, первоначальная эмоциональная буря немного утихает, и отношения становятся тусклыми, ясными и привычными. Энергия, которой они обладали в начале, постепенно угасает, а новой энергии для их подпитки нет. ~Отсутствие общей цели в отношениях является распространенной причиной разрывов. Общая цель — побыть некоторое время детьми, но что происходит, когда дети начинают взрослеть или еще не выросли? Поэтому стоит подумать, обсудить, сформулировать и работать над общей целью. ~ Цели дают энергию, которая является третьим важным секретом счастливых отношений. Общие цели сближают вас больше, чем общие проблемы. Знаете поговорку: «Лучший друг в беде — лучший друг»? И вы могли заметить, что вы можете объединиться, когда вам угрожает опасность, и стать «боевой единицей», когда это действительно необходимо. Кроме того, что это стратегия выживания, когда в отношениях нет ни радости, ни удовлетворения. Проблема всегда связана с прошлым. Цель — это будущее. Когда вы и ваш любимый человек объединены общей идеей, общим желанием и двигаетесь в этом направлении вместе, это наполняет вас энергией, которой у вас не было вначале. Именно это укрепляет и развивает ваши отношения. Итак, ответ на вопрос: «Как я могу построить счастливые отношения?». Ответ на вопрос. — Это понимание и обмен чувствами, понимание и обсуждение потребностей обеих сторон и совместное достижение общих целей! Это звучит нереально. Но мы уверяем вас, что это более чем реально. Это навык, который тренируется всю жизнь — главное, простить себя и быть счастливым с любимым человеком, остальное — тренировка! Попробуйте сделать это сегодня, и вы будете поражены результатами, которые могут принести открытость и честность. ~ Мы ждем ваших откровенных комментариев, чтобы помочь вам быть счастливыми и выжить в этой нашей непростой реальности. Но мы также готовы и к другим, которые не уважают отношения и эмоции, потому что не понимают их или не знают, как ими управлять.
