60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней

Чтобы изменить свою жизнь (причем в любом направлении), достаточно просто начать действовать. Но не всегда все так «просто». Иногда мы знаем, что нам нужно делать, но эти действия кажутся сложными. В других случаях у нас нет четкого плана или мы не знаем, как его составить. Возможно, эти 60 маленьких шагов помогут вам наконец-то начать что-то делать. И даже если после 20 шагов вы поймете, что это не ваш план, вы уже готовы составить свой собственный. Глаза боятся, а руки боятся; ~ Критерии завершения работы ~ Личные ресурсы ~ Время, желание и сила воли ~ Реалистичные цели ~ Регулирование различных областей дома. ~ Место для жизни в соответствии с мантрой: «Для всего есть свое место, и все в него помещается». Место». ~ Пройдитесь по дому и найдите 100 вещей, которые нуждаются в ремонте или починке. Например, замените лампочку. 〜˜ Каждый день записывайте 5-10 вещей на листе бумаги. Составьте список из 20 небольших дел, которые вам нравится делать, и сделайте хотя бы одно из них в ближайший день. 100 дней. один день за один раз. ~ Ведите дневник своих психологических историй — т.е. записывайте свои мысли и чувства, возникающие в течение дня. ~ Постарайтесь улыбаться хотя бы раз в день в течение следующих 100 дней. ~ Выберите трудную книгу, которую вы еще не читали, но хотели бы прочитать. Прочитайте ее от корки до корки за 100 дней. 〜˜ Каждый день узнавайте что-то новое. Запишите это в своем дневнике. Перестаньте жаловаться на следующие 100 дней. Негативные мысли приводят к негативным результатам. Ставьте будильник на одну минуту раньше каждый день в течение 100 дней. Вы будете просыпаться раньше. ~ В течение следующих 100 дней отслеживайте свою «утреннюю страницу». Это простой поток сознания утром, записанный в специальном блокноте. ~ В течение следующих 100 дней вы стараетесь сосредоточиться на мыслях, словах и образах того, кем вы хотите быть и чего хотите достичь. ~ Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, потраченную в течение 100 дней. ~ Найдите в Интернете подходящие финансовые советы и выберите 10 из них. Отслеживайте их в течение следующих 100 дней. ~Расплачивайтесь в магазинах только купюрами, а остальные деньги после каждой покупки кладите на сберегательный счет. ~Не покупайте ничего, что вам не нужно в течение 100 дней. ~ Используйте хотя бы один из них. час в день в течение 100 дней, чтобы найти или создать дополнительный источник дохода. ~ Носите блокнот с собой повсюду в течение следующих 100 дней. Записывайте каждую идею или мысль, которая приходит вам в голову. ~Назовите низкоприоритетные задачи, которые вы не сможете выполнить в течение 100 дней, и замените их задачами, которые действительно важны. ~ Назовите пять способов «утечки» времени и лимитов. на следующие 100 дней. Например, не смотрите телевизор более 1,5 часов. ~ В течение следующих 100 дней прекратите многозадачность и делайте только одно важное дело в день. 〜˜ В течение следующих 100 дней планируйте каждый вечер. ~ Делайте самые важные вещи. Сначала список дел на ближайшие 100 дней, потом все остальное. ~ Показывать еженедельно в течение следующих 14 недель. Во время еженедельного обновления ответьте на следующий вопрос. Чего вы достигли? ~ В конце каждого дня в течение следующих 100 дней освобождайте свой стол и убирайте бумаги и канцелярские принадлежности.

Хотите тонкую талию и подтянутую фигуру? Это важная информация...
8 часов назад
Новости из мира гаджетов. Умные часы Smart Watch GT08
10 часов назад

Инновационное сочетание маскирующего и уходового средства...читать дальше...
10 часов назад
Профессиональный помощник для садовода и владельца частного дома
8 часов назад

Деловые костюмы для офиса - стильное решение для женщины
7 часов назад
Инновационное сочетание маскирующего и уходового средства...читать дальше...
9 часов назад

Читайте также