Индейка тушеная в сметане

Этот рецепт подойдет для тушения индейки или куриного филе. Нежное и сочное мясо с очень вкусной подливой.

Для активного отдыха, спорта, веселых игр
8 часов назад
Хотите тонкую талию и подтянутую фигуру? Это важная информация...
6 часов назад

Ингредиенты

Филе индейки — 400 г

Лук репчатый — 1 шт.

Масло подсолнечное — 50 мл

Мука пшеничная — 1.5 ст.л.

Вода горячая — 1 стакан

Соль, перец — по вкусу

  • 123 ккал

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Предлагаю вашему вниманию простое и вкусное блюдо — тушеную индейку в сметане. С тех пор как мой муж занялся диетой, индейка в нашей семье стала готовиться довольно часто. Тушеная индейка в сметане — блюдо быстрое и незатейливое, его можно быстро приготовить на завтрак или ужин в качестве подливы к любому гарниру. Мясо получается нежным и очень сочным, вы можете использовать как филе грудки, так и филе бедра.

Подготовить для блюда все ингредиенты по списку.

#3#

Филе индейки нарезать средними кусочками.

#4#

Измельчить репчатый лук.

#5#

Разогреть в сковороде подсолнечное масло, выложить в него филе индейки и обжарить до румяной корочки. Следом добавить лук и обжарить его до прозрачности. Помешивать, чтоб лук не пригорел.

#6#

Филе индейки посыпать мукой, перемешать, добавить сметану и поперчить. Убавить огонь.

#7#

Затем влить стакан горячей воды, тщательно перемешать. Индейку посолить, накрыть сковороду крышкой и тушить 12-15 минут. За это время индейка станет очень мягкой, а соус загустеет.

#8#

Подать тушеную индейку в сметанном соусе с любым гарниром.

#9#

#10#

Другие рецепты тушения индейки

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Ольга Новичок

Спасибо за рецепт! Готовлю редко, потому ценю, когда всё чётко и конкретно Получилось очень вкусно и без лишних заморочек

Нравится

Анжелика Автор рецепта

Ольга, готовьте в удовольствие Очень рада что рецепт понравился

Нравится

Спасибо! Все очень вкусно. Вы очень хорошо вся пояснили,доступно каждому. А поварское теле программы посмотришь. Там такие заморские компоненты, просто жесть. Лучше в ресторане отужинать))) Ещё раз спасибо.

Нравится

Анжелика Автор рецепта

Дмитрий, большое спасибо за отзыв! Рада что блюдо вам понравилось

Нравится

Нравится

Анжелика Автор рецепта

Нравится

Очень быстро, просто и вкусно. Моих детей сложно накормить, но это блюдо ели и попросили добавки. Старший мясо очень редко ест, сметану в блюдах не любят оба-съели все. Готовила с рисом и салатом из капусты. Муж тоже остался доволен.Большое спасибо.

Нравится

Анжелика Автор рецепта

Любовь с помощью приворота со свечей Афродиты. Читать дальше...
10 часов назад
Любовь с помощью приворота со свечей Афродиты. Читать дальше...
10 часов назад

Надежда, большое спасибо за отзыв! Готовьте в удовольствие

Нравится

Классный рецепт , я приготовила это мясо и у меня это получилось очень вкусно

Нравится

Анжелика Автор рецепта

Нравится

Нравится

Нравится

Приготовила с деревенской сметаной и чесноком, а на гарнир рис отварила. Получила удовольствие от еды.

Нравится

Анжелика Автор рецепта

Нравится

Нравится

Нравится

Нравится

Спасибо за рецепт, очень вкусно получилось, быстро приготовилось блюдо!

Нравится

приготовил, всё вкусно и брату и мне понравилось

Нравится

Нравится

dima+++ Гений кулинарии

Спасибо за полезный,низко калорийный и просто вкусный рецепт.Я по своей привычке всё умножил на два.Всё получилось,тушить пришлось подольше.Вы пишите,что готовите для мужа,а я наоборот для жены,конечно я и сам ем.Жена,как многие женщины стремится к такой еде в весенне-летний сезон.Ещё раз благодарю.Отчёт разместил.Дмитрий.

Нравится

Анжелика Автор рецепта

Спасибо за такой подробный отчёт Дмитрий! Очень рада что вам понравилось! И конечно же за фото тоже огромное спасибо!

Нравится

Сырные деньги. Многодетная мать зарабатывает от 200000р. на производстве сыра.
6 часов назад
Для активного отдыха, спорта, веселых игр
8 часов назад

Читайте также