Как правильно гулять с детьми зимой?

Зимние прогулки приносят пользу и радость детям, но только если они правильно подготовлены. Вот несколько советов о том, как перевозить свои вещи.

Общий прогноз на ближайшее будущее от финалиста “Битвы экстрасенсов”
8 часов назад
Любовь с помощью приворота со свечей Афродиты. Читать дальше...
10 часов назад

Зачем вообще выходить на холод

Зимой мы охотимся в укрытиях. Например, дети простужаются и могут заболеть, но без солнца и витамина D не все получают его одинаково.

Эмилия Гаврилова, педиатр клиники GMS, говорит: «На самом деле, стоит поспешить выйти с ребенком на улицу, если мы понимаем общую идею. Однако не исключено, что однажды они вообще перестанут ходить. Если дороги покрыты снегом, идет неприятный ливень или вам просто не хочется идти, не нужно ничего делать с силовой лопатой. Вы можете оставаться дома в течение нескольких дней.

Но зимние прогулки — это, прежде всего, улучшение, изменение жизни и новая мотивация для малышей к взрослению. Прохладный воздух очищает носовые ходы от пыли в квартире. Ходьба также помогает сохранить зрение. Это происходит потому, что глазные мышцы ребенка тренируются, когда он переводит взгляд с ближней точки на дальнюю и обратно.

Зимой вождение становится все более сложным из-за увеличения веса и затрудненного движения по дороге. В результате больше пользы приносит просто ходьба. А физическая энергия — это основа благополучия ребенка. Младенцы, которые подолгу сидят дома, более склонны к травмам, поскольку в силу семейных обстоятельств они не могут тратить излишнюю энергию.

Эмилия Гаврилова вспоминает: «Например, для полного ребенка очень полезно гулять не только летом, но и зимой». -даже если малыш находится только в коляске, во время прогулки он дышит солнечным воздухом и, когда не спит, рассматривает окружающую его вселенную на разных расстояниях (если, конечно, не спит), накинув одеяло на коляску или макинтош). Ходьба также может помочь ухаживающим за больными отдохнуть».

Если ребенку не жарко и он не болен, ходьба быстрее удалит бактерии из дыхательных путей, а кинетическая энергия и поступление свежего воздуха, несомненно, ускорят процесс выздоровления. Даже если ваш малыш просто спит на улице, прогулки на морозе полезнее, чем вы можете мечтать.

Конечно, особенно если малыш совсем крошечный, в метель или сильный мороз больше, чем при любой другой домашней работе. Как правило, педиатры не рекомендуют гулять с детьми, если на улице холоднее -10°C до года, а от года до трех лет до -15°C.

В то же время, — объясняет Эмилия Гаврилова, — нет возможности следовать некоторым общепринятым мерам». Все эти советы искусственно придуманы для удобства. Подготовьте проекты прогулок, когда детским садам или педиатрам нужно дать родителям что-то ответить на вопросы о прогулках. Температура — не единственная издержка прогулок с детьми зимой. , хотя действительно можно носить ребенка в тепле, даже от силы ветра. Чем сильнее торнадо, тем короче должна быть прогулка. Сильный ветер гасит глаза и обгоняет индивидуальность, и ребенок, скорее всего, . Замерзание Если на дороге возник торнадо, остерегайтесь открытых участков, таких как дамбы, насыпи и мосты, и не одевайте детей лицом к ветру.

Самое сложное для воспитателей новорожденных зимой — это то, что нелегко быстро определить, когда можно выносить младенца на улицу в холодную погоду.

Если погода хорошая, можно гулять с первого дня, и это продолжается бесконечно», — говорит Эмилия Гаврилова. Младенцы должны привыкнуть к перепадам температуры, а няни — адаптироваться. Как докармливать и менять подгузники, как одевать, как не пропустить перегрев или переохлаждение.

Самое главное во время прогулки — чтобы ребенок не обветрился и не промок. Часто неопытные родители считают, что зимой малышей нужно одевать как можно теплее, но слишком теплые дети могут промокнуть из-за мокрой одежды и закоченеть.

Профессиональный помощник для садовода и владельца частного дома
10 часов назад
Если суставы не лечить своевременно, последствия неизбежны!
10 часов назад

«Прежде всего, нужно ориентироваться на возраст, — говорит Мария Рудницкая, врач-педиатр поликлиники «Фантазия». Нет, мы должны ориентироваться на возраст ребенка. Но если без причины ребенок принимает вынужденную позу, чтобы сохранить максимальное количество тепла, то есть сворачивается калачиком, вы можете заподозрить, что ребенку действительно холодно. Кроме того, носогубный треугольник становится белым, а на щеках появляются снежно-белые пятна У детей старшего возраста следует обращать внимание на температуру носа, конечностей Другим маркером может быть жар в области шеи, который можно определить по изменениям в поведении или бледности кожи. Если кожа побелела, можно увидеть несдерживаемый и здоровый румянец.

Как одевать ребенка

Существует простой трехуровневый принцип.

  • Нижнее белье. Детям, которые не функциональны для прогулок, подойдет, возможно, простой хлопковый комбинезон, а для пробежек выберите что-то другое из нижнего белья, которое отводит влагу от тела и предотвращает нагревание.
  • Изоляция. Необходим, когда наступает простуда, или очевидно, что ребенок заболеет, не простудившись. Самый известный вариант — флисовые комбинезоны на молнии. Ткань легкая, ветронепроницаемая и не впитывает воду, поэтому активные малыши не замерзнут.
  • Верхняя одежда. Чем младше ребенок, тем толще и теплее должен быть комбинезон. Выбирайте из холлофайбера, изософта и других современных материалов. Они прекрасно переносят машинную стирку, не пахнут затхлостью, как синтепон, и не вызывают аллергии, как овчина или пух.
  • Изначально, в высокий сезон, дети носят больше одежды. Например, если мама носит футболки, джемперы и куртки, то ребенок должен носить боди, тонкий комбинезон, теплый комбинезон. и уличные конверты.
  • Воспитатели постепенно начинают осматривать своего ребенка. Если ребенку холодно, следует надеть теплую одежду. Если ребенок возвращается с прогулки потным и красным, значит, холоднее.
  • Когда малыш подрастет и начнет активно выходить на улицу, он будет одеваться как обычно или даже холоднее — это зависит от индивидуальности ребенка.
  • Одевание маленького ребенка оставляло следы, одежда не растягивалась и ничего нельзя было выжимать.
  • Начните с одевания перед одеванием, затем оденьте ребенка.
  • Если на улице холодно, то лучше меньше.

При выборе комбинезона следует обратить внимание на количество утеплителя. До 100 грамм — демисезонные комбинезоны, а от 250 грамм — комбинезоны, предназначенные для сильных морозов и неподвижности.

Также следует обратить внимание на наличие или отсутствие шлейки или снежной юбки, толщину на шее комбинезона и плотность прилегания манжет. Лучше всего подходит, если чехол водонепроницаемый.

При выборе правильного размера помните, что почти все производители маркируют свою зимнюю одежду как +6. Это означает, что объем этих комбинезонов больше, чем обычный объем других предметов одежды. Это необходимо для того, чтобы ребенок мог активно передвигаться, и представляет собой небольшой невесомый слой для сохранения тепла, которого обычно хватало до конца зимы. Поэтому не покупайте еще два рулона комбинезонов. Ребенок мог утонуть в них, а прогулка не принесла бы ему никакого удовольствия.

При выборе ключевой пары зимней обуви необходимо сочетать водонепроницаемость, тепло и комфорт. В результате получился универсальный вариант зимней мембранной обуви. А для сильных холодов валенки могут быть с резиновой подошвой.

Лучше искать ботинки большего размера, но в этот период можно утеплить ноги с помощью дополнительных носков и теплых стелек. Однако, продолжая расти на два валика, малыши перестают ощущать поверхность земли ступнями и часто спотыкаются и ломаются. Это особенно небезопасно на лестницах и горках.

Как выбрать крем от холода

Если вы планируете гулять при отрицательных температурах, используйте другой крем для холодной погоды. Это также относится к детям до 2 лет с нежной кожей, склонной к обморожению.

‘Если вода не входит, крем следует наносить за 20-30 минут до выхода на улицу, — рекомендует Рудницкая. -Что касается увлажняющих кремов, то их следует наносить не менее чем за 40-45 минут до выхода на улицу. Фактический состав наносится, поскольку ему требуется время, чтобы перейти в воду и улетучиться с поверхности кожи, но в разные зимы выбирайте безводный калорийный крем, содержащий только масла и воски. Прекрасно, если состав не содержит спирта и парабенов, однако, как правило, производители стараются не использовать все эти препараты в детских кремах от мороза.

Также, если состав состоит из глицерина и вазелина, не упоминайте кремы и помады, особенно если они находятся в первом или втором месте описания. Эти препараты могут усугубить обморожение.

Однако не стоит полагаться только на защитные кремы. Если на улице разыгралась сильная метель, лицо также следует защитить шарфом или платком. Также вымойте кожу ребенка, когда вернетесь домой, чтобы избежать раздражения кожи.

Что делать при обморожении

Дети редко страдают от сильного мороза во время прогулки, даже если это длительная прогулка. Однако это может произойти, если ребенок ходит в тесной обуви или если его верхняя одежда не подходит для холода. Игривый младенец может не сразу заметить неприятные ощущения или боль.

Если ваш ребенок жалуется на боль или простуду, или если воспитатель заметил белые пятна на коже, первое, что нужно сделать, — сесть в тепло. Не растирайте щеки и пальцы на морозе, так как это может разрушить обмороженную кожу и подкожные кровеносные сосуды.

Обморожение 1 степени может вызвать боль, покраснение и легкий отек пораженной конечности. В этом случае постепенно повышайте температуру от холодной до более теплой, чем любая теплая ванна для ребенка. Затем оденьте ребенка в теплую одежду и дайте ему что-нибудь теплое для улучшения кровообращения.

Если на коже появились волдыри или красные пятна, а конечности сильно опухли, их нельзя согревать водой или любым другим способом. Это симптомы обморожения второй степени, и они требуют немедленной медицинской помощи. В ожидании поддержки можно сделать следующее: наложить изолирующую повязку из нескольких слоев марли, ваты, бинта и фольги или полиэтиленового рулона. Это необходимо для восстановления кровообращения и согревания пораженного участка изнутри.

Найди легко свое самое чудесное Платье!
9 часов назад
ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ? Электромагнитное излучение...
8 часов назад

Читайте также