Человеческий организм восприимчив к инфекции со всех сторон. Плохие экосистемы, дороги с таблетками и токсичными отложениями — основные условия для загрязнения организма токсинами и шлаками. Затем это токсичные препараты, которые накапливаются в межклеточной воде и оказывают разрушительное воздействие на общее состояние здоровья. Не все работает идеально для предотвращения попадания токсинов в организм, включая здоровый образ жизни, поскольку токсины содержатся в воде, пище, косметике и бытовой химии. И не обращая внимания на то, что человеческий организм очищается сам, он страдает от токсинов. Вот здесь-то и приходит на помощь детоксикация.
Что такое детоксикация?
Детоксикация — это система очистки, удаления и нейтрализации токсичных веществ различными способами — химическим, физиологическим и биологическим. И вы, вероятно, уже слышали о детоксикации. Большинство звезд эстрады рассказывают о том, как они ежедневно очищают организм и приводят себя в форму. Однако важно понимать, что детоксикация — это в первую очередь не способ похудеть, а способ очистить стенки кишечного тракта и вывести отходы и токсины, которые отравляют нас.
Преимущества детоксикации
Когда токсины накапливаются в организме, обычно страдают внутренние органы и иммунная система. Частые простуды, кожные высыпания (дерматит или акне), выпадение волос, плохо прилегающие ногти, обострение аллергических реакций, увеличение или уменьшение веса свидетельствуют о наличии в организме ряда вредных препаратов.
Люди могут испытывать не только бессонницу, но и дневную сонливость или усталость, раздражительность, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и развитие приобретенных заболеваний. И только детокс-программа, благодаря правильному питанию, может освободить вас от этих задач.
Затем детоксикация восстанавливает полноценную работу кишечного тракта, стабилизирует пищеварительную систему, активизирует важные биопроцессы и улучшает нормализацию метаболизма лекарств. Внешность другого человека значительно меняется, его кожа выглядит более здоровой и молодой. И настроение выше, чем обычно, и физическая энергия повышена.
Улучшает самочувствие. -Реальная власть воспринимается. -Появляются депрессия и стресс. -Сон нормализуется. -Уровень глюкозы в крови нормализуется. -Наличие гормонального дисбаланса. -Боли в спине и суставах. -Аллергические реакции уменьшаются. -Дозы важных фармакологических веществ уменьшаются, а от таблеток можно вообще отказаться. -Снижается риск развития неопластических заболеваний. -Восстанавливается репродуктивная функция и многое другое.
Противопоказания.
Однако не рекомендуется проводить детоксикацию в автономном режиме в домашних условиях. Она должна проводиться под чутким наблюдением профессионала. Программы детоксикации невозможны для лиц моложе 18 и старше 65 лет, а также для беременных женщин и девушек в период лактации. Также нельзя очищать организм, если у вас острая фаза заболевания или вы недавно перенесли операцию. Ожидайте идеального обращения.
Детоксикация запрещена для следующих лиц.
-гематологические заболевания; -диабет; -сердечно-сосудистые заболевания; -приобретенные заболевания почек; -раковые заболевания в стадии обострения или ремиссии; -туберкулез; -ВИЧ или СПИД; -заболевания, передающиеся половым путем; -низкая масса тела; -аутоиммунные заболевания; -проблемы со щитовидной железой; -язвы желудка; -подагра и др.
Программы детоксикации для лиц, получивших прививку COVID-19, в настоящее время также запрещены. Рекомендуется подождать не менее 14 дней после вакцинации.
Каковы этапы программы детоксикации?
Детокс-программы — это не просто очищение организма от пищи, а целый комплекс процедур. Давайте расскажем вам, что это такое.
Физиологические упражнения. Они помогают избавиться от вредных препаратов в тканях путем потоотделения. Небольшие физические упражнения также способствуют укреплению иммунной системы и метаболизма. Сюда входят подводная аэробика, плавание, фитнес и бег.
Массаж. Здесь имеется широкий выбор вариантов. Это касается не только традиционных видов массажа, но и гидромассажа, душа шарко (лечение горизонтальными потоками воды определенной температуры под давлением) и лимфодренажа. Массаж не только активизирует кровеносную и лимфатическую системы, но и снимает неврологические расстройства.
Иглоукалывание. Этот метод направлен на восстановление естественных сил организма и снятие боли от воздействия игл на рефлекторные точки.
Карбокситерапия. Прогрессивный метод омоложения кожи путем введения неокрашенного медового углекислого газа во все возможные участки тела.
Кислородная терапия (Кислородная терапия). Препарат, использующий воздух для питания крови и ее очищения от задерживающихся токсинов.
Ампульная терапия. Это метод локального воздействия переменным электронным током. Эти процедуры запускают приток крови к внутренним органам и устраняют застойные явления в тканях, нормализуя при этом обмен веществ.
Использование адсорбентов. Методы выведения веществ из организма вредными препаратами. К ним относятся активированный уголь, Сорбекс или Мультисорб. Однако принимать их следует только после назначения врача, например, при наличии противопоказаний.
Пробиотики и пребиотики. Они необходимы для восстановления микробиоты кишечника и улучшения пищеварения. Они также обладают иммуностимулирующими свойствами.
Травяные отвары. Использование трав целесообразно с учетом их воздействия на отдельные органы и организм в целом. Это может быть мочегонный отвар, желчегонный или успокоительный. Все зависит от рекомендаций врача и его результатов.
Пилинг. Полное удаление кератинизированных клеток с лица и тела выводит токсины из кожи.
Дыхательные упражнения. Композиции из йоги и боевых искусств помогают сбалансировать, а также устранить заболевания дыхательных путей.
Спелеотерапия. Это происходит в течение многих лет в условиях особого местного климата соляных пещер.
Также всевозможные спа-процедуры и походы в сауны. Спектр методов очищения организма довольно широк.
Лучшие центры детоксикации в России
Сегодня почти все клиники в России специализируются на профессиональных программах детоксикации. Процедуры детоксикации рекомендуется проводить один раз в год. Курс длится 7, 10 или 14 дней. Однако не все больницы считают это выгодным.
. Чистка — это не только доступная, но и очень необходимая процедура.
Вот некоторые примеры таких центров в Российской Федерации.
Австрийский центр социального обеспечения «ВербаМайр» находится в городе Пушкин Московской области. Он славится своими саунами и спа-процедурами. Процедуры основаны на лечении по методу Ф.К. Майра, утвержденному Министерством здравоохранения Российской Федерации. Цены за сутки начинаются от 24 000 рублей. Здесь предлагаются следующие программы: «Детокс + защита печени», «Детокс + иммунитет», «Детокс и укрепление нервной системы», «Детокс по Майру».
В клинике «Кибачи» в Карелии вы можете выбрать одну из трех программ: «Детокс Базовый», «Детокс Премиум» и «Детокс Эксклюзив». Центр имеет 20-летний опыт работы в области детоксикации. Во время лечения пациенты находятся под круглосуточным наблюдением медицинского персонала. Стоимость предложения начинается от 15 000 рублей в сутки.
Центр лечебного голодания «Ултай» расположен на Алтае. Отечественные звездочеты — частые гости здесь. Очень известная программа — «Ешь и худей». Больница впечатляет своим собственным красивым зеленым поясом, и здесь же вы получите экологическую конференцию «Алтай». Стоимость — от 75 000 в неделю.
Еще один известный алтайский центр — «Алтай Вест» в Велокрии. Уникальность оздоровительной программы заключается в глубоком очищении, которое также включает в себя очищение жиров. Очищение организма в рамках программы основано на сочетании сбалансированной диеты, обогащенной лекарственными травами Алтая, термотерапии (баня, сауна) и моциона. Стоимость начинается от 32 000 рублей за 10 дней.
В Казани также есть большой спа-центр «Лучано». Не все, но вы должны подготовиться к приезду заблаговременно. Вредные привычки, фастфуд, мясо, кондитерские и хлебобулочные изделия исключаются, а результаты анализов предоставляются за неделю до приезда. Цены начинаются от 139 000 рублей в неделю.
Оздоровительный центр Takmak Spa расположен в самом сердце Сибири в Красноярске. К услугам гостей холодный массаж, ананасовые ванны и суги-баня. Отель Takmak расположен посреди государственного парка «Красноярские столбы» и предлагает живописные виды. Центр ищет краткосрочные программы для тех, кто испытывает наибольшую нагрузку на работе, испытывает нехватку долгосрочного времени или испытывает скуку от повседневной жизни. Цена — от 38 000 рублей за 10 дней.
Еще одна гостиница, предлагающая программы детокс, — «Плаза» в Кисловодске. Здесь вы найдете лечебные грязи, минеральные ванны и пакеты. Кроме того, необходимы травяные чаи. Из отеля есть отдельный выход в парк. Цены предложения начинаются от 100 000 рублей за 10 дней.
Как самостоятельно вывести токсины из организма?
Медицинские работники не позволят вам провести детоксикацию самостоятельно. Однако вы, безусловно, можете добавить некоторые необходимые привычки, которые помогут вам избавиться от токсинов и провести детоксикацию.
1. пейте много воды каждый день (старайтесь начинать со стакана воды утром). 4. принять контрастный душ. 5. принять ванну или сауну. 6. выбирайте только высококачественную косметику. 7. прекратите употреблять алкоголь и курить. 8. принимать меньше лекарств.
