Все захватывающе. Добавляйтесь, не стесняйтесь, пиарьте и вдохновляйтесь!
Клуб по интересам. Здесь вы найдете интуицию, свежие идеи, увлекательный материал и, не в последнюю очередь, возможность продвинуть свою группу. Ваша энергия очень приветствуется.
Press Menu⤵List Menu⤴Creativity is great and helps us to express emotions as no other. Когда мы творим, мы создаем свои собственные проекты на основе впечатлений, которыми мы управляем. Будь то ненависть или участие, мы надолго сохраняем их в своих проектах.
Полезная информация для неподвижных творческих людей
Творчество помогает нам выражать прекрасные и ни с чем не сравнимые эмоции. Когда мы творим, мы создаем свои собственные проекты на основе впечатлений, которыми мы управляем. Будь то ненависть или участие, мы надолго сохраняем их в своих проектах.
Rationshttps://vk.com/pages?oid=-60990002&p=ListMenuGroupsMenu
Полезная информация для неподвижных творческих людей
Полезная информация для неподвижных творческих людей
Среда одна означает другую арт-терапевтическую практику
Если кто-то отважится, поделитесь своими работами в комментариях. Внесите немного цвета в свою жизнь! Если вы еще не подписались, подпишитесь — вы узнаете об этом первыми.
Посмотреть полностью. Упражнение — квадрат 9х9 для медитации «Зентангл» Хорошей ежедневной практикой в арт-терапии является рисование на квадрате с 9 см с каждой стороны. Этой доступной технике легко научиться.
Пересечения (линии) рисуются внутри квадрата. Кроме того, каждая линия отмечена круговым абстрактным орнаментом.
Эта практика считается медитацией. То есть, вы отключаете свой разум и визуализируете на подсознательном уровне.
Вы можете усложнить рисунок, например, нарисовать ветки с листьями с личным круговым орнаментом. Или представьте волнистые участки.
Полезная информация для неподвижных творческих людей
В следующую среду — серия полезных арт-терапий.
Люди, которые хотят узнать больше об этом замечательном виде релаксации. Обратите внимание на сообщение. Поделитесь своими проектами в комментариях, если кто-то отважится. Смотреть все.
Практикуйте «приведение себя в форму».
Приготовьте лист бумаги, на котором нарисуйте контур человека (себя) на абсолютной высоте.
Используйте краски разных цветов, чтобы изобразить физическое положение части тела. Выберите цвет, который кажется вам наиболее благоприятным. Где бы вы хотели преувеличить? Где вы чувствуете свет?
В конце задания вы получите личный, непринужденный автопортрет.
Полезная информация для неподвижных творческих людей
Всем творческих приветствий.
В следующую среду — серия полезных арт-терапий. Люди, которые хотят узнать больше об этом замечательном виде релаксации. С нетерпением жду ваших сообщений. Пожалуйста, поделитесь своими проектами в комментариях, вдруг кто-то отважится. Смотрите все. Внесите немного цвета в свою жизнь! Если вы еще не зарегистрировались, зарегистрируйтесь.
Упражнение визуальной терапии — «Карточки счастья» Задача упражнения — осознать свои эмоции и понять, куда вам нужно двигаться, чтобы улучшить качество своей жизни.
Продолжительность — 15-20 минут.
Материалы — бумага (формат А3), краски, кисти.
Положите бумагу перед собой. Представьте свою собственную успешную жизнь такой, какой вы ее видите. Прочитайте список привычек счастья и выберите три, которые созвучны вашей душе. Нарисуйте эти три придатка, а в центре нарисуйте свое блаженство (это может быть любой запоминающийся тип, который представляет ваши счастливые чувства). Список привычек счастья:.
Смеяться. Слушайте или смотрите юмористические программы. Рассказывает смешные истории; рассматривает веселые картинки. Утренняя зарядка; фитнес; прогулка в парке; чтение книги; любимая музыка; массаж; встреча с друзьями; встреча с семьей; развлечения у моря. Выезжайте за город, посещайте театры, шоу, музеи. Занимайтесь благотворительностью. Сделайте себе приятный подарок. Высыпайтесь. Когда вы закончите свою работу, уделите немного времени, чтобы внимательно ее рассмотреть и ответить на собственные вопросы.
Что вы испытываете в этот подлинный момент? Какие привычки вы приобретете сегодня?
Полезная информация для неподвижных творческих людей
Арт-терапия — примеры упражнений Арт-терапия — это упражнение для ума и тела. Она, безусловно, может помочь человеку вернуть душевное равновесие, расслабиться и обрести радость. Мы рекомендуем эффективные упражнения, которые можно выполнять всей семьей.
Почему мне нужны упражнения арт-терапии? Упражнения арт-терапии могут помочь вам развить позитивное мышление и снять эмоциональный стресс. Они демонстрируют в полной мере.
Они способствуют развитию образного мышления, основанного на восприятии своих чувств и впечатлений. Разновидностью арт-терапевтических упражнений является изотерапия. Они предполагают рисование на бумаге красками, цветным песком или глиной. Цветотерапия — воздействие цветовой палитры на эмоциональное состояние с целью улучшения самочувствия. Сюжетная терапия — формирование истории и личности с героем, который преодолевает все препятствия и проблемы, чтобы достичь успешного завершения. Песочная терапия — формирование образа успешного личного мира на песке.
Полезная информация для неподвижных творческих людей
Вариант №5 Снежные глобусы и снеговики
Показать все. Круглая стеклянная банка с крышкой, глицерин, дистиллированная вода, клеевой пистолет, блестки, игрушечный снеговик. Приклейте снеговика из мастер-класса к крышке. Налейте в банку дистиллированную воду и глицерин в соотношении 1:1. Банка не должна быть заполнена полностью. Добавьте чайную ложку блесток. Плотно накройте банку и переверните ее вверх дном.
Полезная информация для неподвижных творческих людей
Сделайте волшебный снежный шар — немного магии своими руками!
Снежные глобусы — один из самых известных новогодних подарков в мире. Стеклянные игрушки обычно содержат какую-то фигурку, например, снеговика, маленькую елочку, домик в костюме или другие классические фигурки. Показать полностью. Как только этот простой состав встряхивается, создается нечто подобное. Ложный снег и блестки медленно кружатся и постепенно останавливаются. Эту очаровательную поделку и незабываемый подарок можно легко сделать в качестве самодельного подарка. Создайте «домашнюю» версию знаменитой рождественской игрушки. Это прекрасная возможность выразить свою творческую натуру, придать очарование детям или просто создать уникальную декоративную ткань для дома.
Вариант 1 Что вам на самом деле нужно?
Стеклянная банка с крышкой. Маленькие декоративные фигурки; сильный клей; блестки; дистиллированная или бутилированная вода; глицерин; бацилла или мешалка; декоративная лента. Начните создавать композицию — расположите фигурки так, как вы хотите, чтобы они появились в банке. Вы можете получить волшебный сказочный эпизод. Все зависит от того, сколько их вы найдете. Там стояла маленькая елка и медведь, покрытый снегом. Мы решили разместить их на снежном валу.
Шаг 1: Приклейте фигурки к крышке банки с помощью суперклея.
Шаг 2: Добавьте в бутылку бутилированную или дистиллированную воду. Шаг 3: Добавьте в воду глицерин. Это необходимо для того, чтобы блестки не опустились на дно после встряхивания.
Шаг 4: Наполните бутылку водой и залейте глицерин с блестками. Их количество зависит от вашего желания и количества блесток. Важно не пересолить. Шаг 5: Перемешайте содержимое банки с помощью палочек. Это, безусловно, поможет вам определить, нужно ли добавить в банку «снежинки» или глицерин. Шаг 6: Переверните крышку с приклеенной фигуркой, окуните ее в банку и закрутите крышку. Сделайте это над раковиной на случай, если фигурке понадобится выжать из кастрюли определенное количество воды.
