Скулы вместо щек: упражнение, которое за минуту преобразит лицо

Чистый овал лица и четкие скулы считаются признаками молодости. Но как быть с девушками, которые, судя по паспорту, еще достаточно молоды и чья кожа лица полностью подчиняется вселенскому закону гравитации (обвислость, морщины и скулы где-то посередине)? Для этой критической ситуации существует очень простое и эффективное упражнение для мышц лица, которое можно сделать за одну минуту. Затем верните все на место с самого начала. ~Анастасия Дубинская, основатель и директор школы естественного омоложения «Ревитоника». Изменения начинаются изнутри. И кожа — лишь последний бастион, деформация и сокращение мышечного корсета лица, нарушения осанки (что тоже влияет!) ), стрессовые спазмы и потеря позиций под давлением напряжения. Существует множество способов повернуть время вспять, но самым безопасным и быстрым действием является ежедневная практика по формированию правильного положения скул и общей подтяжки кожи лица по авторской методике. Если вы всегда мечтали создать выразительные скулы за неделю, это упражнение для вас! Для достижения заметных результатов достаточно одного сеанса. Всего 1 минута (!) после упражнений снимите макияж и очистите лицо. Нет необходимости применять какие-либо лекарственные средства (кремы, масла и т.д.). Все высыхает. ~ Упражнение для скулы и скуловой кости завершено. В 2 этапа: ~ 1-й этап ~ Поместите скулы у основания ладоней Наклоните голову вниз Зафиксируйтесь в этом положении на 5 секунд Затем упругими движениями надавливайте на скулы вверх и в стороны по направлению к вискам, как бы скульптурируя лицо. Когда вы достигнете височной полосы, остановитесь в этом положении на несколько секунд. Повторите упражнение для скул девушки 3-4 раза — Этап 2 — Заведите одну руку за голову, положите пальцы на виски, потяните вверх и зафиксируйте в таком положении. Положите пальцы другой руки на скулы и 10 раз помассируйте спиралевидными движениями по направлению от уха к уголку глаза. Вот и все. Теперь вы знаете, как с помощью упражнений создать выразительные скулы! ~ Обратите внимание на типичные ошибки, которые совершают девушки, когда не знают, как сделать скулы лица с помощью упражнений, и никогда не делают этого. ~Массаж слишком поверхностный. ~Ладони рук слишком сильно касаются скул, в то время как голова подпрыгивает вверх. ~ При выполнении последнего приема височная область недостаточно растянута. ~ При выполнении скуловых упражнений нет ощущения «размораживания» в скулах. ~ Спиральное движение выполняется в неправильном направлении (должно идти от центра к периферии). ~ После первой процедуры вы уже заметите результаты — скулы приподняты, тон кожи улучшен, морщины уменьшены. Если выполнять это упражнение ежедневно в течение месяца, эффект лифтинга сохранится на годы. И если вы достигнете желаемых результатов, не жадничайте и не рассказывайте другим девушкам, как делать упражнения для скул.

Инновационное сочетание маскирующего и уходового средства...читать дальше...
9 часов назад
Стильные и удобные наряды на каждый день
7 часов назад

Я случайно нашла Revitonics, когда искала техники массажа лица, и, прослушав несколько лекций Анастасии, была приятно удивлена. Я впервые встретил такого эксперта во всех аспектах, и мы полностью согласны. Я также всегда стремлюсь использовать естественные методы лечения и оздоровления. Недавно я принял участие в Юношеском марафоне. Экспресс. Я знаю о роли позвоночника в функционировании всех органов и тканей головы, но не ожидал таких результатов после марафона. Мой шейный отдел позвоночника стал намного лучше, головные боли прошли, лицо стало более симметричным, исчезли обезвоженность кожи и кожные складки, морщины почти незаметны и только мимикрируют, и сейчас мне 49 лет. Я рекомендовал этот метод всем своим друзьям и сам буду продолжать посещать курсы «Ревитоники». ~Я понимаю, что отрицательные отзывы пишут люди, у которых ягодицы прижаты к дивану. Как правило, лежание на диване не растягивает кожу. В жизни за все приходится платить или работать. Сорок лет загрязнять свой организм, а потом надеяться на чудо через три дня)))) я не смирился с пользой других курсов . Но это основано на научных исследованиях. Я лично очень благодарен и не хочу останавливаться. Лучше лежать на диване, принимать время от времени чудодейственное лекарство и не заморачиваться с натуральными средствами. Мира, добра и тепла всем. С компанией Revitonics меня познакомила моя дочь около 18 месяцев назад. Из любопытства я решила попробовать «Экспресс-омоложение». Основные результаты порадовали меня. Это легкость в шее, о которой я забыл на долгие годы. Затем я решил продолжить свои новые знания и попробовал Youth Reboot. Я делаю это уже второй раз. Марафон. Хорошая новость заключается в том, что мое кровяное давление пришло в норму (обычно у меня низкое давление, и раньше я чувствовала себя некомфортно), спине стало лучше, дыхание улучшилось, а лицо стало более плоским. Сейчас я почти завершил марафон. В этом году в марафоне произошли некоторые изменения: стало меньше тем, связанных с упражнениями и диетой, но больше тем, связанных с тейпированием и даже с осанкой. По крайней мере, результаты отражаются на моей фигуре. Для самомассажа. Я купила курс по лечебной гимнастике и коррекции осанки для своей дочери. Я хотел бы сказать большое спасибо всей команде «Ревитоники» за то, что они так усердно работали над новым курсом и с таким энтузиазмом отвечали на все вопросы, возникающие в ходе марафона и курса. Я не жалею о потраченных деньгах, так как здоровье, которое они вернули мне во время регулярных занятий, стоит многого.

Флебологи шокированы - варикоз все чаще стал приводить к мгновенному летальному исходу
10 часов назад
Избавься от страхов и депрессии - пройди небольшой тест
9 часов назад

Я еду в машине со своей девушкой, и она начинает рассказывать мне, что была в парикмахерской, а затем говорит мне, сколько я должен заплатить в парикмахерской за определенные услуги, чтобы продлить свою молодость на шесть месяцев. Тогда все должно повторяться спонтанно. И я внутренне протестую: значит ли это, что теперь я должна работать на парикмахера одна, потому что я молода и красива? Конечно, я заранее знал, что это довольно дорого, но я не концентрировался на этом. Смотрю в зеркало, до сих пор вроде нормально, а тут услышала от подруги тотальное, как пакет — косметическое решение. И я не только хочу работать в салоне красоты, я хочу быть молодой и красивой. И я начала искать альтернативы салонным процедурам, но умом я понимала, что единственное, что заставит меня пойти на инъекции красоты, — это деньги. Но я действительно не хотела этого. И мои молитвы были услышаны. Буквально через несколько месяцев я увидела рекламу от Revitonika «Youth-Reloaded» со скидкой 50%, а почему бы и нет, я же ищу. Потом я заплатил за него и понял, что это моя нерушимая любовь. Затем я присоединилась к экспресс-марафону и вебинару. Не могу сказать, что все прошло гладко — обычная лень иногда дает обратный эффект. Но эти методы всегда под рукой, и возрождение молодости начинается в тот момент, когда вас прерывают. Бонусом — работа с модификатором осанки, психологом, диетологом и даже тейпирование и фитнес в моем арсенале красоты. И все это очень естественно. Вы видите себя и понимаете, что время — это не жертва. Но, напротив, работа и усилия поворачивают время вспять. Не сразу, но естественным и красивым образом, годы больше не прибавляют вам лица. Я уменьшила количество кремов на своем косметическом столике. Я стала покупать меньше средств по уходу, я стала более свободной, исчезли зажимы, скованность и жесткость. Работа с мышцами даже меняет ваш эмоциональный фон. Одним словом, Revitonics теперь постоянно присутствует в моей жизни, и результаты ощутимы. Постоянная обратная связь, грамотное обучение и общение. Для меня красота заключается в слове — Ревитоника ~ нажмите для просмотра

Как убрать щеки и сделать скулы: упражнение пошагово

#21#

Сырные деньги. Многодетная мать зарабатывает от 200000р. на производстве сыра.
10 часов назад
Стильные и удобные наряды на каждый день
7 часов назад

Читайте также